Eliminare la cellulite con una spazzola
Body Brushing

Non sei ancora pronta alla prova costume?‍

La buccia d’arancia ti da il tormento? ‍non hai tempo per andare dall’estetista per fare dei massaggi drenanti?tranquilla ho io la soluzione!

Hai mai sentito parlare del Body Brushing?

Si tratta di una tecnica basata sullo spazzolamento del corpo che stimola la circolazione sanguigna e linfatica, aiuta a eliminare le tossine e i liquidi in eccesso.

Ecco il materiale che ti serve!

1. Una spazzola, puoi utilizzarne una specifica e morbida per il corpo, oppure la tua spazzola per capelli. Se utilizzi la spazzola per capelli è indispensabile che sia piatta e con le punte arrotondate.

2. La spazzola si passa sulla pelle asciutta e va massaggiata su tutto il corpo, dalle caviglie a salire.

3. Personalmente mi concentro sulla coscia e “spazzolo” dal ginocchio al gluteo e dall’interno coscia all’inguine. Per essere più comoda appoggio il piede sul letto (o su una sedia). Sull’addome i movimenti devono essere circolari o dall’interno (ombelico) all’esterno dell’addome.

4. Dopo circa 4/5 minuti di spazzolamento per gamba, termino la sessiona casalinga anti cellulite e drenante applicando la crema corpo BisouBio alla bava di lumaca che ha un eccellente azione anti cellulite, tonificante e elasticizzante.

I risultati non tarderanno a farsi vedere se sarai costante nel farlo giornalmente ed eseguendo i giusti movimenti.

Basteranno 2 settimane per ottenere i primi risultati con una pelle soda, vellutata e liscissima.

Ricordati di fare lo scrub una volta a settimana per una pelle più reattiva ai trattamenti drenanti e anti cellulite.

Qui trovi una semplicissima ricetta di scrub casalingo al profumo di camomilla.

Al prossimo post

Luana